ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[tasana 065]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[tasana 065]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[tasana 065]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[tasana 065]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

ZIMA, ZIMA, E PA ŠTA JE

Ovih dana se svi žale na minus i hladnoću kao da je hladno u nevreme. Ne zaboravite da su ove temperature sasvim normalne za ovo doba godine i da su mnogo zdravije nego da sada imamo temperaturu od petnaestak stepeni.

Hladno je, neprijatno je stajati na ulici i čekati prevoz, neprijatno je strugati led sa šoferšajbne i sedeti u ledenom automobilu dok se ne zagreje, neprijatno je uhvatiti rukama hladan volan. Ništa strašno, samo što ćete duže imati taj subjektivni osećaj da vam se mrzne krv u žilama.
Oblačite se primereno temperaturama, zaboravite na štiklice i tanke bluze, nosite duge čarape, džempere, kape, šalove i rukavice. Na ovim temperaturama se možete obući toplo, ali ako vam se smrznu prsti, hladnoća će se širiti po celom telu.



Retki od nas mogu sebi priuštiti saunu kod kuće, ali napravite saunu od svog kupatila, napunite kadu što toplijom vodom, uronite i sunđerom ili četkom masirajte čitavo telo, od stopala na gore, od vrhova prstiju ka ramenima, tako ćete poboljšati cirkulaciju i biće vam toplije.

Pred spavanje slobodno desetak minuta držite noge u toploj vodi, toplota će se i na ovaj način proširiti na čitavo telo, teško je zaspati sa ledenim nogama.

Da biste smanjili osećaj hladnoće, pijte dosta tečnosti, limunade, čajeva, i obavezno, svakoga dana jedite supu. Mali trik, pobiberite supu, malo ljutine će vas zagrejati.

Trudite se da jedete što više kuvanu hranu, ona će vam obezbediti potrebnu energiju, mnogo više nego usputna, brza, hrana.

Inače, ako niste znali, u raznim zemljama se primenjuju različiti trikovi kako bi se ljudi zagrejali tokom niskih, zimskih temperatura.

U mnogim zemljama ljudi praktikuju da se izuju i par minuta šetaju bosi po snegu. Kad nakon toga obuju čarape i cipele, toplota počne da se širi po telu.

Stari japanski običaj je stavljanje ljutih papričica u čarape. Kapsaicin, aktivni sastojak papričica poznat po ljutini, zagreva stopala.

Ako ništa ne pomogne, probajte sa ljutim papričicama.

brr

[tasana 065]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=v7cHAOAbVW4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=v7cHAOAbVW4</a>

S S S

[Goran]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[Goran]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[Goran]

ZIMA,ZIMA E PA STA JE

[tasana 065]

Zemlja Deda Mraza

Da li ste pisali Deda Mrazu? Bili dobri? Imate priliku.




Deda Mraz selo

ima jedinstveno mesto susreta, gde stotine hiljade posetioca iz svih krajeva sveta dolaze u susret  Deda Mrazu na svaki dan u godini. Mesto gde bajka postaje stvarnost.

Sinonim Laponije Deda Mraz i njegovi irvasi.

Laponija posetiocima nudi nezaboravan doživljaj a iako je fokus božić , Laponija je lepa u sva 4 godišnja doba. Brdski krajolici, bogatsvo faune, svet ptica a najčešća i najpoznatija životinja je irvas koji je bitan deo laponijske prirode.

Laponska kultura je mešavina uticaja, kultura susjednih regija iz Švedske, Finske, Norveške i Rusije.

U Božić kući, jedinstvena i nostalgična Božić Izložba predstavlja prikaz božićnih običaja i tradicija u različitim delovima sveta. Božić filmovi i retki božićni ukrasi i dobili ste božićno raspoloženje koje će vas odvesti na putovanje kroz sećanja iz detinjstva.

Topli Božićni duh se može doživeti i u vrlo uzbudljivom Santa Parku, Deda Mrazov Park i njegov niz podzemnih pećina!



Telegraph

Deda Mraz glavna pošta

Zamislite šarene božićne prekrasne  razglednice, poštanske marke i jedinstvene poklone.

Adresa za svaki slučaj

Možete poslati pismo Deda Mrazu koristeći ovu adresu: Deda Mraz, Santa Claus Main Post Office, FI-96930 Arktik


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=H8on9qgs3no" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=H8on9qgs3no</a>